Jak sobie radzić z bólem głowy

Ból głowy to jeden z najczęstszych stanów bólowych na świecie. Można pokusić się o stwierdzenie, że każdy z nas albo go doświadczył, albo doświadczy. Najczęściej pojawia się w sytuacjach stresowych, g...

Drenaż limfatyczny dla zdrowia i urody

Drenaż ma wiele zastosowań i jest jedną z metod rehabilitacji pacjentów onkologicznych. Coraz częściej wykorzystywany wśród zawodowych sportowców. Świetnie sprawdza się też jako zabieg kosmetyczny, uj...

Kolano skoczka – czym jest i jak leczyć?

Niestety, wszystko wraz z używaniem, zużywa się. Podobnie jest z naszym organizmem. Nawet wówczas, gdy bardzo dbamy o formę i kondycję, niektóre części naszego ciała będę domagać się odpoczynku, albo ...

Na rehabilitację tylko z papierowym skierowaniem

Od stycznia lekarze wystawiają e-skierownia, jednak na rehabilitację ambulatoryjną oraz domową dalej obowiązuje papierowe skierowanie. O tym, jak to wygląda w praktyce i co to oznacza dla pacjenta, ro...

Zadbaj o swój kręgosłup

Bóle kręgosłupa nie dotyczą tylko osób starszych czy wykonujących ciężką fizyczną pracę, czasami mogą być objawem poważnych chorób, dlatego nie warto ich lekceważyć. Każdy przewlekły ból, nawet u młod...

Mniej pacjentów poradni paliatywnej

W ostatnich miesiącach znaczenie spadła liczba pacjentów w poradniach medycyny paliatywnej - to nie jest dobra wiadomość. Mniej pacjentów zgłoszonych do poradni nie oznacza bowiem, że mamy zdrowsze sp...

Apetyt na święta

Na wigilijne potrawy czekamy cały rok, dlatego trudno im się oprzeć, gdy lądują na naszych stołach. Choć z założenia mają być postne, czyli bezmięsne, to wiele z nich ma w sobie sporo kalorii. Co zrob...