Apetyt na święta

Na wigilijne potrawy czekamy cały rok, dlatego trudno im się oprzeć, gdy lądują na naszych stołach. Choć z założenia mają być postne, czyli bezmięsne, to wiele z nich ma w sobie sporo kalorii. Co zrob...

Mniej pacjentów poradni paliatywnej

W ostatnich miesiącach znaczenie spadła liczba pacjentów w poradniach medycyny paliatywnej - to nie jest dobra wiadomość. Mniej pacjentów zgłoszonych do poradni nie oznacza bowiem, że mamy zdrowsze sp...

Zadbaj o swój kręgosłup

Bóle kręgosłupa nie dotyczą tylko osób starszych czy wykonujących ciężką fizyczną pracę, czasami mogą być objawem poważnych chorób, dlatego nie warto ich lekceważyć. Każdy przewlekły ból, nawet u młod...

Na rehabilitację tylko z papierowym skierowaniem

Od stycznia lekarze wystawiają e-skierownia, jednak na rehabilitację ambulatoryjną oraz domową dalej obowiązuje papierowe skierowanie. O tym, jak to wygląda w praktyce i co to oznacza dla pacjenta, ro...

Kolano skoczka – czym jest i jak leczyć?

Niestety, wszystko wraz z używaniem, zużywa się. Podobnie jest z naszym organizmem. Nawet wówczas, gdy bardzo dbamy o formę i kondycję, niektóre części naszego ciała będę domagać się odpoczynku, albo ...

Drenaż limfatyczny dla zdrowia i urody

Drenaż ma wiele zastosowań i jest jedną z metod rehabilitacji pacjentów onkologicznych. Coraz częściej wykorzystywany wśród zawodowych sportowców. Świetnie sprawdza się też jako zabieg kosmetyczny, uj...

Jak sobie radzić z bólem głowy

Ból głowy to jeden z najczęstszych stanów bólowych na świecie. Można pokusić się o stwierdzenie, że każdy z nas albo go doświadczył, albo doświadczy. Najczęściej pojawia się w sytuacjach stresowych, g...