Zrób coś dla siebie!

Na co dzień biegasz z pracy do mieszkania, na zakupy, po dzieci bądź wnuki do przedszkola, a dla samego czy samej siebie nie potrafisz znaleźć chwili wytchnienia? To błąd! Zajmij się sobą, a odczuje t...

Jak znaleźć czas dla siebie?

Brakuje ci czasu dla siebie? Masz dość nieustannej gonitwy, która odbiera ci mnóstwo energii? Być może dzięki tym wskazówkom uda ci się złapać nieco oddechu i odnaleźć choć chwilę dla siebie w codzien...