Czy można spać w soczewkach kontaktowych?

Soczewki kontaktowe stały się popularnym rozwiązaniem dla osób z wadami wzroku, oferując wygodę i lepszą jakość widzenia w porównaniu do tradycyjnych okularów. Ale co z tymi, którzy zastanawiają się, ...

Jak sobie radzić z bólem głowy

Ból głowy to jeden z najczęstszych stanów bólowych na świecie. Można pokusić się o stwierdzenie, że każdy z nas albo go doświadczył, albo doświadczy. Najczęściej pojawia się w sytuacjach stresowych, g...

Fizjoterapia dla zdrowia przyszłej mamy i dziecka

Ciąża to okres olbrzymich zmian w organizmie kobiety. Z powodu rosnącego brzucha zmienia się figura i postawa, rozluźnieniu ulegają więzadła. Organizm przygotowuje się do porodu, ale pojawiają się też...

Pomoc w zaburzeniach równowagi. Sprawdź co zrobić

Problem z zachowaniem równowagi dotyka najczęściej osoby ze schorzeniami neurologicznymi oraz pacjentów po kontuzji. Pomimo leczenia mogą mieć kłopoty ze stabilizacją stawów. W takich przypadkach pomo...

Kolano skoczka – czym jest i jak leczyć?

Niestety, wszystko wraz z używaniem, zużywa się. Podobnie jest z naszym organizmem. Nawet wówczas, gdy bardzo dbamy o formę i kondycję, niektóre części naszego ciała będę domagać się odpoczynku, albo ...

Jak wzmocnić odporność przed jesienią i zimą?

Nikogo nie trzeba przekonywać, że sezon jesienno-zimowy sprzyja rozmaitym infekcjom oraz ogólnemu osłabieniu organizmu. Jeśli zależy nam na własnym zdrowiu, powinniśmy dokładać wszelkich starań, aby n...

Twórcza samotność?

Współczesny świat wyjątkowo wielką rolę przypisuje bliskim relacjom międzyludzkim, w nich głównie upatrując się szczęścia i spełnienia człowieka. Czy to rzeczywiście jedyne kryterium ludzkiego szczęśc...

Zadbaj o siebie jesienią

Zbliżająca się jesień to czas przemian. Noce zapadają szybciej, robi się także coraz chłodniej. Początek jesieni jest zatem doskonałym momentem, aby – zgodnie z rytmem przyrody – pozwolić sobie na odp...

Pszów - XXI Dni Promocji Zdrowia

Od 22 września w Pszowie będą się odbywały Dni Promocji Zdrowia. Impreza już na stałe wpisała się do kalendarza wydarzeń miejscowości, bo dbałosć o zdrowie jest dla mieszkańców szczególnie istotna.

Joga dla kręgosłupa? To pomaga

Regularne ćwiczenie jogi to praktyka, która pomaga utrzymać zdrowie, radość życia oraz może skutecznie usprawnić nasze ciało i umysł. Przekonali się o tym uczestnicy zajęć „Joga dla kręgosłupa” odbyw...

Zdrowa dieta dzieci i seniorów w Rybniku (GALERIA)

Rybnik jako jedyne miasto w Polsce prowadzi pilotaż w ramach projektu StratKIT, którego celem jest zwiększenia roli zrównoważonego rozwoju w zamówieniach żywności i usług cateringowych w placówkach mi...

Rybnik: Apel o ratowanie szpitala wojewódzkiego

Rybnicka rada miasta przygotowała apel w sprawie ratowania szpitala wojewódzkiego w Rybniku, którego sytuacja finansowa i nie tylko jest dramatyczna, w dodatku trwa konflikt dyrekcji z załogą.

NFZ w Jastrzębiu-Zdroju

Śląski Oddział Wojewódzki NFZ uruchomi 1 maja 2021 roku w Jastrzębiu-Zdroju Punkt Obsługi Interesantów. Będzie się on znajdował w budynku przy ulicy Harcerskiej 9 - poinformował poseł Grzegorz Matusia...

Mniej pacjentów poradni paliatywnej

W ostatnich miesiącach znaczenie spadła liczba pacjentów w poradniach medycyny paliatywnej - to nie jest dobra wiadomość. Mniej pacjentów zgłoszonych do poradni nie oznacza bowiem, że mamy zdrowsze sp...