Lifestyle

Jak sobie radzić z bólem głowy

Ból głowy to jeden z najczęstszych stanów bólowych na świecie. Można pokusić się o stwierdzenie, że każdy z nas albo go doświadczył, albo doświadczy. Najczęściej pojawia się w sytuacjach stresowych, g...

Urządzamy swój dom - praktycznie i ze smakiem

Wielość pomysłów na wystrój wnętrz może przyprawić o zawrót głowy. Z pomocą przychodzą trendy wyznaczane przez projektantów i producentów z branży wnętrzarskiej. Ich wskazówki ułatwiają podjęcie decyz...

Czym jest tożsamość płciowa?

Czym jest tożsamość płciowa? Rozmowa z Aleksandrą Dulas, socjolożką, edukatorką seksualną i terapeutką traumy

Nowoczesne biura wizytówką firmy

Okazała siedziba może być świetną wizytówką firmy. Projekt budynku oraz aranżacja wnętrz dużo mówią o pozycji na rynku i aspiracjach przedsiębiorstwa. Jednocześnie estetyczne i wygodne pomieszczenia w...

Fizjoterapia dla zdrowia przyszłej mamy i dziecka

Ciąża to okres olbrzymich zmian w organizmie kobiety. Z powodu rosnącego brzucha zmienia się figura i postawa, rozluźnieniu ulegają więzadła. Organizm przygotowuje się do porodu, ale pojawiają się też...

Jaka rehabilitacja dla seniorów w schorzeniach neurologicznych

Udar mózgu, choroba Parkinsona czy stwardnienie rozsiane – to choroby, które w powszechnej opinii są już znane. Jednak osoby będące w jesieni życia dotykają też takie, o których niewiele się mówi, a b...

Urlop po sezonie z bagażem podręcznym

Są jeszcze miejsca w Europie, gdzie nacieszymy się słoneczną pogodą i popływamy w ciepłym morzu. Linie lotnicze kuszą atrakcyjnymi cenami przelotów. Warto skorzystać, choć jak bywa przy super okazjach...

Domowe wina, wędzonki i sery

Jesień jest czasem winobrania. W przydomowych sadach, ogrodach dojrzewają grona czarne, różowe i jasne. Znaczna część owoców już została zebrana. Gospodynie szykują więc z nich wina domowe, którymi mi...

Otwarcie restauracji Brasserie Mona

22 października, Bel Mon Resort Hotel Lili przy ulicy Stalowej w Rybniku-Stodołach otwiera Restaurację Brasserie Mona. Jak nam powiedziała Marta Komar, dyrektor generalny firmy, właśnie ukończono pier...

Jesień wita nas wrzosami. Jak o nie zadbać?

Jesień to wyjątkowo kolorowa pora roku, która mimo chłodniejszej aury również jest kojarzona z kwiatami. Wrzosy wielu z nas kojarzą się z pierwszymi jesiennymi dekoracjami. Jak możemy o nie zadbać, ab...

Dynia królowa jesieni. Jakie ma zalety

Jeszcze kilkanaście lat temu o zupie dyniowej czy tarcie „pumpkin pie” słyszeliśmy w amerykańskich serialach. Dzisiaj dżem czy placuszki z dyni nikogo nie dziwią. Dynia na dobre rozgościła się w nasze...

Dzięki ćwiczeniom odzyskują mowę

Osoby po udarach często tracą zdolność mówienia albo wypowiadają się niewyraźnie. Jest to dla nich trudna, często dramatyczna sytuacja. Jak twierdzą specjaliści i wyrażają to sami pacjenci, mowa jest ...

Przyczyna i leczenie ostrego płaskostopia u dorosłych

Gdy mamy silny ból nogi, nieco nad stopą, w okolicach kostki, tłumaczymy sobie to skręceniem, zapaleniem ścięgna Achillesa albo zapaleniem stawów. Wsmarowujemy maść przeciwbólową I zostawiamy ten prob...

Mailowy savoir-vivre, czyli kultura w internecie

Pandemia przyspieszyła wiele rozwiązań, uproszczeń w pracy biurowej. Sprawy, które przed epidemią koronawirusa załatwiano w bezpośrednim kontakcie, teraz uzgadniane są za pośrednictwem poczty elektron...